Zahnpflege und Zahngesundheit: So hat man gut lachen
Gepflegte Zähne kommen gut an und sind auch für die Gesundheit des restlichen Körpers von Bedeutung. Was aber bedeutet gepflegt und gesund im Zusammenhang mit der Zahngesundheit? Was ist bei der Zahnpflege zu beachten? Und was ist bei kosmetischen Zahnkorrekturen mittels transparenter Zahnschiene (Aligner) wesentlich? Wir klären all diese Fragen.
Sind nur gerade Zähne gesund?
Nein, zumindest legen wissenschaftliche Untersuchungen das nicht nahe. Insofern muss sich niemand, der eine kleine Zahnlücke hat, direkt vor schwerwiegenden (zukünftigen) Schäden an den Zähnen oder am Kiefer fürchten. Denn sofern diese oder andere Zahnfehlstellungen ein bestimmtes Maß nicht überschreiten, handelt es sich eher um eine ästhetische denn eine medizinische Frage. Dennoch empfiehlt es sich, von einem kompetenten Zahnmediziner feststellen zu lassen, ob es einen medizinisch relevanten Anlass für eine Zahnkorrektur gibt. Vorbeugen erweist sich schließlich in vielen Fällen als unkomplizierter denn Heilen-Müssen. Was selbstverständlich nicht bedeutet, dass kosmetische Korrekturen – etwa mithilfe einer Aligner-Therapie – deswegen nicht denkbar wären. Es muss allerdings vorab geklärt werden, ob sie überhaupt infrage kommt und dass die damit verbundenen Kosten so gut wie immer von einem selbst getragen werden müssen.
In welchen Fällen bietet sich ein Aligner an?
Am ehesten eignet sich ein Aligner für Erwachsene, wie unter anderem bei DR Smile ersichtlich wird. Der Grund dafür: Im Gebiss dürfen keine Milchzähne mehr vorhanden sein und auch die bleibenden Zähne sollten ihre endgültige Position bereits so weitgehend wie möglich eingenommen haben. Darüber hinaus ist es meistens möglich, die Zahnschiene trotz einer Krone zum Einsatz zu bringen. Das Überbrücken von Zahnlücken kann ebenfalls machbar sein, wobei es hierbei aber einer Einzelfallklärung bedarf. Die Anwendung bei bereits vorhandenen Brücken ist allerdings ausgeschlossen, da sie das ausreichende Ausüben von Druck auf die restlichen Zähne verhindern.
Insgesamt ist ein Aligner am besten für Korrekturen mit ästhetisch-kosmetischem Hintergrund geeignet, in Einzelfällen können aber auch leichtere medizinisch notwendige Korrekturen vorgenommen werden. Um die Tauglichkeit für einen selbst festzustellen, ist es daher sehr empfehlenswert, eine individuelle Prüfung im Zuge eines Vorgesprächs und einer Voruntersuchung vornehmen zu lassen.
Apropos ratsam: Rechtzeitig, also deutlich erkennbar vor dem Abschluss eines Behandlungsvertrags und dem Behandlungsbeginn zu ergründen, wie es die verschiedenen potenziellen Anbieter mit der rechtlichen und medizinischen Patientensicherheit halten. Denn das ist letztlich sowohl für das eigene Gefühl als auch für das entsprechende Portemonnaie gut.
Was zeichnet eine gelungene Zahnpflege aus?
Unabhängig von der Frage nach der reinen Ästhetik lässt sich festhalten, dass gründlich geputzte Zähne länger gesund bleiben. Darauf kommt es an:
- Das regelmäßige Zähneputzen zum optimalen Zeitpunkt. Am besten werden die Zähne morgens und abends, jeweils nach dem Frühstück und Abendessen, für mindestens drei Minuten gereinigt. Wichtig: Wer säurehaltige Speisen wie eine Kardinalschnitte zu sich nimmt, sollte mit dem Putzen mindestens eine halbe Stunde warten, da die Säure ansonsten beim Putzen in die äußere Zahnschicht eingearbeitet wird und den Zahnschmelz angreifen kann.
- Die richtige Zahnbürste. Ob Hand- oder elektrische Zahnbürste ist eine weitgehend eigene Geschmackssache. Am besten ist sie aber mittelhart, hat abgerundete Borsten und wird alle sechs bis acht Wochen ausgetauscht.
- Die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta. Geeignet sind Sorten, bei denen Aminfluorid oder Natriumfluorid auf der Liste der Inhaltsstoffe zu finden sind. Solche wie die mit Aktivkohle oder Hydroxylapatit empfehlen sich wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge hingegen nicht.
- Zusätzliche Hilfsmittel wie alkoholfreies Mundwasser, Zahnseide und Interdentalbürsten machen die Sache rund. Denn fraglos ersetzen sie das Putzen mit der Bürste nicht vollumfänglich. Doch auch die Zahnbürste allein ist keine ausreichende Lösung, da sich die Zahnzwischenräume speziell mithilfe der Zahnseide deutlich reinigen lassen.
Und, nicht zuletzt: Die regelmäßige, zweimal jährlich erfolgende Kontrolle durch den Zahnarzt. Ob es auch noch eine Mundhygiene (eine professionelle Zahnreinigung) sein darf, liegt oftmals im Auge des Betrachters, zumal Erwachsene deren Kosten selbst übernehmen müssen. Wenn sie sich aber positiv auf das eigene (Mund-) Gefühl auswirkt, steht dem jedoch nichts entgegen.